Al fin, después de echarle un buen pulso al Youtube y aprender a editar vídeos de forma acelerada, podemos ofreceros el primer taller de respiraciones, para que lo practiquéis en casa, que seguro que os vendrá muy bien.
Ahora que ya aprendimos como se hace... ¡vendrán más! No olvidéis contarnos vuestras experiencias! Y mandarnos vídeos de la respiración refrescante, con la lengua de flauta, que lo voy a necesitar para la próxima!
Además, por si alguien no tiene el mandala y lo quiere hacer, aquí dejo el acceso a la imagen.
¡Namasté!
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